Maggie Tisserand: Aromaterápia nőknek

FESZÜLTSÉGOLDÁS A NAPI HAJSZA UTÁN

Közhely, de tény, hogy nap mint nap számtalan stressz ér bennünket: autóvezetés a nagy forgalomban, gyermeknevelés, tülekedés az üzletekben, a zsúfolt járműveken, határidős feladatok a munkahelyen, és még hosszan sorolhatnánk.
A civilizált ember csaknem általános „lazító" szerei a cigaretta, az alkohol rneg a nyugtató gyógyszerek. Pedig mennyivel egészségesebb és hatásosabb a mindennapi aromás fürdő ! Sokan előnyben részesítik a gyors és gazdaságos zuhanyozást, de terápiás célból érdemes hetente egyszer-kétszer aromás fürdőt venni. Ez a test és lélek egészsége szempontjából felér egy langyos tengervízben végzett úszással.
Fürdés közben ne foglalkozzunk semmivel, csak lélegezzük be a helyiségben szétáradó gőzöket. Néhány csepp a kedvenc illóolajból (különösen a narancsvirág-, az indiai citromfű-, a geránium- vagy a levendulaolajból) feloldja a nap szellemi és fizikai feszültségeit. Ellazulnak megmerevedett nyakizmaink, megszűnik a fejfájásunk, az ingerültségünk, az álmatlanság is kevésbé fenyeget.
A nők ezrei nyugtatókkal élnek. A különböző tabletták, drazsék valóban nyújtanak átmeneti enyhülést, de tartós szedésük sajnos gyógyszerfüggőséghez vezethet, és ez riasztó, mert innen már csak egy lépés választ el a kábítószerélvezettől. Ezért meggyőződésem, hogy sokaknak segítek aromaterápiás tapasztalataim közreadásával. Bízom abban, hogy mind többen fogják belátni: ellazultan kevésbé sérülékenyek, és könnyebb elviselni az élet kisebb-nagyobb megpróbáltatásait. Engem az illóolajok nemcsak fizikailag újítanak meg, hanem kiegyensúlyozottá tesznek lelkileg és érzelmileg.
Az aromák legnagyobb érdeme az, hogy bár gyógyszerként hatnak, nincsenek a szervezetre káros mellékhatásaik, tehát függőségbe sem kerülhet tőlük senki. Franciaországban sok orvos rendel illóolajokat betegeinek -a gyógyszerek mellé. Remélhetőleg ez a gyakorlat mindinkább elterjed a világban."